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作者:f755a.cn  来源:党总支办公室   2020-07-16
专家提示,久坐不动的肥胖人士、有结直肠癌家族遗传病史的人、有肠息肉病史的人群、长期便秘或排便不规律的人都属于结直肠癌的高危人群。
总之,糖虽然为我们身体提供能量,但吃多了却并没有什么好处,《中国居民膳食指南(2016)》指出,成年人每日的糖摄入量应不超过50g,最好控制在约25克以下。
最后要记得多喝水,每天喝够八杯水,促进肠道蠕动
近日刊发在英国胃肠病学会官方期刊《Gut》的一项研究称,每周吃两份或以上酸奶,可有助男性预防结直肠癌
另外,我们都知道糖尿病的产生是因为胰岛功能相对不足,导致血液里糖分子不能顺利进入细胞而血糖升高。
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草莓视频ios懂你更多一般来说,早晚各一杯酸奶或者早上一杯牛奶、晚上一杯酸奶较为理想。
对此,我们要为辛辣食物鸣不平了,虽然它会导致长痘,但并不是唯一的食物。
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北京大学人民医院胃肠外科副主任医师沈凯表示,已有相关研究证实了酸奶对健康的帮助。
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